79: Cristina Fraga: Desmistificar o Burnout [PT]
Nesta conversa, a Cristina partilha a sua transição do mundo corporativo para o empreendedorismo, discutindo a importância do tema da saúde mental nas empresas e na sociedade. Exploramos o impacto do Burnout, a sua prevalência global e consequências económicas, bem como estratégias para identificar e mitigar esta condição nas organizações. Além disso, abordamos desafios na implementação de programas de prevenção, a importância da liderança na quebra do estigma e como a tecnologia pode ser utilizada para melhorar a saúde mental dos colaboradores, especialmente no contexto do trabalho remoto. Por fim, discutimos a relevância de fornecer suporte e ferramentas para estudantes universitários lidarem com estas questões.
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